|
Szkółka pływacka dla dorosłych |
|
Wpisał: Małgorzata Chęś
|
|
17.05.2021. |
|
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Czarnkowie zaprasza na 
SZKÓŁKĘ PŁYWACKĄ DLA DOROSŁYCH Szkółka pływacka to nie tylko zwykła nauka pływania to również świetna zabawa pod okiem wykwalifikowanego nauczyciela. Naszym celem jest, aby wszyscy chętni nauczyli się przyjaznego i bezpiecznego obcowania z wodą. S T A R T pierwszych zajęć 08.06.2021 WTORKI I CZWARTKI O 19.00 Przyjdź i sprawdź się. PAMIĘTAJ: Na naukę nigdy nie jest za późno. PŁYWANIE, TO TAKŻE: - korekcja wad postawy (głównie ze względu na odciążenie kręgosłupa),
- prawidłowy rozwój i poprawa kondycji fizycznej (wpływ na układ krążenia, mięśniowo-szkieletowy, oddechowy),
- poczucie bezpieczeństwa podczas przebywania w wodzie,
- wspaniała przygoda.
PRZEBIEG LEKCJI: - rozgrzewka na lądzie - ok.4-5 min.
- rozpływanie czyli rozgrzewka w wodzie -ok. 4-6 min.
- ćwiczenia techniczne, motoryczne i rozluźniające - ok. 35min.
Zapisy w biurze OSiR lub telefonicznie 067/255-26-95. KOSZT: 20 zł/1lekcja/45 min./ płatne w KASIE OSiR zaraz po pierwszym spotkaniu. Warunkiem rozpoczęcia zajęć nauki pływania jest udział minimum 6 osób w grupie. |
|
Czytaj całość…
|
|
MARINA - rozpoczynamy sezon |
|
Wpisał: Małgorzata Chęś
|
|
23.04.2021. |
W związku z sytuacją związaną ze stanem PANDEMII, w miesiącu maju MARINA w Czarnkowie będzie funkcjonować wyłącznie w weekendy w godzinach 10:00 – 20:00 począwszy od tzw. długiego weekendu tj. 1-3 maja. REJSY STATKIEM
zostają zawieszone z powodu j.w. do czasu poluzowania obostrzeń. W dniach weekendowych istnieje możliwość wypożyczenia kajaków oraz rowerów turystycznych, jednak pod warunkiem przestrzegania rygorów związanych ze stanem PANDEMII, zawartych w REGULAMINACH. |
|
Wpisał: Małgorzata Chęś
|
|
19.04.2021. |
W związku z „poluzowaniem” obostrzeń związanych z COVID-19 z dniem 19.04.2021 zostają otwarte następujące obiekty administrowane przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Czarnkowie: 1) Stadion z infrastrukturą ul. Nowa 8 2) ORLIK ul. Wroniecka 61 3) Kort tenisowy ul. Janka z Czarnkowa 4) Skate Park ul. Poznańska 5) Słoneczna Strefa Rekreacji w Łazienkach Czarnkowskich. Korzystanie z obiektów dozwolone wyłącznie przy zachowaniu obowiązującego regulaminu sanitarnego. |
|
Wpisał: Małgorzata Chęś
|
|
10.03.2021. |
W każdej chwili, zawsze, wszędzie, niech Ci w życiu dobrze będzie! Niech Cię dobry los obdarzy wszystkim o czym tylko marzysz! 
|
|
Wpisał: Małgorzata Chęś
|
|
08.03.2021. |
|
Kobiety, kobiety.... któż je zrozumie?
Na pewno pojmie tylko ten, co kochać je umie. Dziś Dzień Kobiet, drogie panie,
tysiąc kwiatów na śniadanie.
I niech tak już co dzień będzie, Twoje Święto - ciągle, wszędzie! Wszystkie najlepszego! 
|
|
Serduszko rośnie w potęgę. |
|
Wpisał: Małgorzata Chęś
|
|
25.02.2021. |
Kochani jest nam niezmiernie miło, że dzięki WAM nasze przestrzenne, metalowe serducho nabiera kolorów, a tym samym wypełnia się plastikowymi nakrętki, które trafią do "Fundacji Złotowianka". Zaledwie piętnaście dni wystarczyło, aby zgromadzić już tak dużą ilość.  DZIĘKUJEMY, za to że jesteście razem z nami. |
|
Czytaj całość…
|
|
Wpisał: Małgorzata Chęś
|
|
25.02.2021. |
|
UWAGA!!! Od dnia 6 marca 2021r. SOBOTA po przerwie zimowej, CZYNNY BĘDZIE KOMPLEKS SPORTOWY "ORLIK 2012" przy ul. Wronieckiej 61, Czarnków Wszelkie rezerwacje boisk proszę uzgadniać z animatorami. UWAGA!!! Zajęcia muszą być organizowane przy zachowaniu zasad narzuconych przez przepisy prawa dotyczące aktywności sportowej oraz przy zachowaniu reżimu sanitarnego. 
|
|
Wpisał: Małgorzata Chęś
|
|
11.02.2021. |
|
Tłusty Czwartek dzień rozpusty!
Każdy wcina pączek tłusty
I nie ważna jest figura
kiedy w domu oraz pracy pączków góra
I faworek też być musi
swym wyglądem również kusi
Każdy zjada ile zdoła i o więcej ciągle woła
Ja kalorii dziś nie liczę
i Smacznego Wszystkim Życzę |
|
Wpisał: Małgorzata Chęś
|
|
11.02.2021. |
|
Akcja zbierania plastikowych zakrętek znana jest na całym świecie, wie o niej nie tylko przedszkolak ale też senior. Jednak w większości z nas nurtuje pytanie: Komu oddać zebrany plastik? Znane były akcje zbierania w szkołach, przedszkolach czy gminach jednak czas pandemii uniemożliwił przekazywanie zebranych tworzyw, a w domach czy po skończonym sezonie letnim na kompleksie zalegały torby z kolorowymi nakrętkami. Po wspólnej naradzie postanowiliśmy coś z tym zrobić. Dlatego już we wrześniu do planu na rok 2021 jako ważne zadanie do wykonania postawiliśmy sobie zakup metalowego kosza w kształcie serca oraz nawiązanie kontaktu z fundacją która będzie z nami współpracowała, aby odbierać zgromadzone nakrętki.
|
|
Czytaj całość…
|
|
Wpisał: Małgorzata Chęś
|
|
11.02.2021. |
Uwaga: Z powodu konieczności codziennej regeneracji płyty lodowej, co odbywa się w godzinach późnowieczornych i nocnych , taflę należy bezwzględnie opuścić o godz. 2000 . W czasie przebywania na obiekcie należy bezwzględnie przestrzegać regulaminu lodowiska i poruszać się w kierunku zgodnym ze strzałką (przeciwnym do wskazówek ruchu zegara) Z uwagi na stan PANDEMII obowiązują wszelkie obostrzenia ogólnokrajowe dla odkrytych rekreacyjnych. |
|
Czytaj całość…
|
|
|
«« start « poprz. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 nast. » koniec »»
|
| Pozycje :: 71 - 84 z 277 |
Aktualności 
