Zajęcia szkółki przeznaczone są dla osób które ukończyły 18 rok życia.

Szkółka pływacka to nie tylko zwykła nauka pływania to również świetna zabawa pod okiem wykwalifikowanego nauczyciela. Naszym celem jest, aby wszyscy chętni  nauczyli się przyjaznego  i bezpiecznego obcowania z wodą.

PŁYWANIE, TO TAKŻE:

• korekcja wad postawy (głównie ze względu na odciążenie kręgosłupa),
• prawidłowy rozwój i poprawa kondycji fizycznej (wpływ na układ krążenia, mięśniowo-szkieletowy, oddechowy),
• poczucie bezpieczeństwa podczas przebywania w wodzie,
• wspaniała przygoda.

 PRZEBIEG LEKCJI:

• rozgrzewka na lądzie - ok.4-5 min.
• rozpływanie czyli rozgrzewka w wodzie -ok. 4-6 min.
• ćwiczenia techniczne, motoryczne i rozluźniające - ok. 35min.

Zapisy w biurze OSiR lub telefonicznie 067/255-26-95.

Zajęcia dla dorosłych o godz. 20.00.

KOSZT: 200zł. (10 lekcji) płatne w kasie biletowej.

 Zapraszamy OSiR