ZAPISY DO  WTORKU

    31 LIPCA 2018

Ośrodek Sportu i Rekreacji

w Czarnkowie

 zaprasza na  

SZKÓŁKĘ PŁYWACKĄ

W SIERPNIU

Zajęcia szkółki przeznaczone są dla  DZIECI, MŁODZIEŻY I DOROSŁYCH.

Szkółka pływacka to nie tylko zwykła nauka pływania to również świetna zabawa pod okiem wykwalifikowanego nauczyciela. Naszym celem jest, aby wszyscy chętni  nauczyli się przyjaznego i bezpiecznego obcowania z wodą.

ZAPISY DO  31 LIPCA 2018 !!!

PŁYWANIE, TO TAKŻE:

• korekcja wad postawy (głównie ze względu na odciążenie kręgosłupa),
• prawidłowy rozwój i poprawa kondycji fizycznej (wpływ na układ krążenia, mięśniowo-szkieletowy, oddechowy),
• poczucie bezpieczeństwa podczas przebywania w wodzie,
• wspaniała przygoda.

 PRZEBIEG LEKCJI:

• rozgrzewka na lądzie - ok.4-5 min.
• rozpływanie czyli rozgrzewka w wodzie -ok. 4-6 min.
• ćwiczenia techniczne, motoryczne i rozluźniające - ok. 35min.

Zapisy w biurze OSiR lub telefonicznie 067/255-26-95.

O terminie pierwszego spotkania organizacyjnego powiadomimy telefonicznie.

W tym dniu zostanie ustalony harmonogram szkółki wraz z podziałem na grupy.

Zajęcia dla dzieci i młodzieży odbywać się będą w godzinach rannych.

Zajęcia dla dorosłych po godzinie 20.00.

KOSZT: 120zł. (10 lekcji) płatne z góry w BIURZE OSiR zaraz po pierwszym spotkaniu.

Warunkiem rozpoczęcia zajęć nauki pływania jest udział minimum 8 osób w grupie.

Zapraszamy OSiR