|
Z uwagi na bardzo małe zainteresowanie zajęciami i ogromnymi kosztami instruktora zajęcia Aqua Aerobicu zostały odwołane!!!
- (dodano dnia 10.06.2014r.)
Lubisz ruch, wodę i muzykę? Spróbuj swoich sił podczas zajęć AQUA AEROBICU .
GODZ. 20.00 – 20.45
Koszt 12 zł/godz (płatne z góry za cały cykl miesięczny) Uczestnicy zajęć nie płacą dodatkowo za wstęp na basen Ilość miejsc ograniczona (do 20 osób) Zapisy w biurze lub w kasie OSiR w Czarnkowie ul. Nowa 8 tel.67/255-26-95 Zalety Aqua Aerobicu - doskonale kształtuje sylwetkę - wpływa na szybką redukcję tkanki tłuszczowej i celulitisu - poprawia giętkość ciała - jak podają różne źródła podczas takich ćwiczeń w ciągu godziny można spalić od 500-700 kcal. - uczestnictwo w aqua aerobiku nie wymaga umiejętności pływania - siła wyporu wody odciąża kręgosłup i stawy dlatego też z tej formy ruch mogą korzystać osoby nie uprawiające czynnie sportu, otyłe, cierpiące na artretyzm, osteoporozę, po operacjach a także kobiety w ciąży Serdecznie zapraszamy OSiR |
